Психотерапевтическая группа «Близкие отношения»

Близкие отношения. Самое желанное и самое сложное. Мы — существа, рождённые из связи. Едва появившись на свет, мы тянемся к другому — и не перестаём этого делать до самой смерти. Отношения — это то, что нас и ранит, и исцеляет. Мы буквально сотканы из них — из слов, взглядов, прикосновений, молчания, грусти, радости, из того, как нас любили, обнимали или игнорировали и не замечали. И всё это живёт в нас — прямо сейчас, в том, как мы приближаемся и отстраняемся, открываемся или защищаемся, нуждаемся, стесняемся, молчим или кричим — все это наши стратегии из прошлого опыта. Терапевтическая группа «Близкие отношения» — это пространство, где можно исследовать: как вы выстраиваете отношения с партнером и другими близкими людьми, как вы приближаетесь, открываетесь или, наоборот, избегаете и обесцениваете, как запрашиваете поддержку, нуждаясь в другом, как изолируете себя, тем самым чувствуете одиночество, выражаете ли вы искренне те чувства, которые есть внутри вас, или же останавливаете себя, и если так, то зачем, как вы проявляете или подавляете себя в конфликтных ситуациях. Часто мы ждём, что отношения «должны» быть лёгкими. Что любовь придёт сама, что близость случится «по щелчку». Но правда в том, что быть в отношениях сложнее, чем их строить. На группе будем исследовать, какого это — быть в отношениях. И для этого нужен кто-то рядом. В группе ты сможешь: прожить опыт настоящего контакта, попробовать говорить о том, что раньше замалчивалось, научиться замечать свои чувства и говорить о них, почувствовать, что тебя можно не только понять, но и выдержать, почувствовать, что можно быть собой — и остаться в отношениях, увидеть себя глазами других, а также увидеть свои реакции на других и сверить их с участниками группы, исследовать свои паттерны в общении и попробовать что-то новое прямо в группе, в живом взаимодействии, и шаг за шагом начать выстраивать контакт по-новому. Мы вместе пройдём путь от первого знакомства, где будут прожиты разные стратегии выстраивания связей, к исследованию доверия, опоры, границ, конфликтов, примирения и до расставания. На встречах не будет четкого плана, ориентир на процессы группы, участников в «здесь и сейчас». Как в жизни. Только внимательнее, честнее и теплее. Если ты хочешь научиться быть ближе — сначала к себе, а потом к другим — приходи. Я, как ведущая, поддерживаю пространство, в котором можно: говорить о себе, слышать других, ошибаться, пробовать, злиться, грустить, радоваться, быть. Условия вступления: короткое собеседование по Zoom (20 минут). ОНЛАЙН группа Старт группы 01 октября 2025 . Группа закрытая, максимальное количество человек — 8. Периодичность встреч раз в две недели, продолжительность одной встречи — 180 минут, продолжительность группы — 3 месяца (7 встреч). Условия оплаты: 1500 рублей - оплата за 1 встречу, пропуски не оплачиваются. Встречи онлайн в Zoom, один раз в две недели по средам в 11:00 по МСК. 01.10.2025 15.10.2025 29.10.2025 12.11.2025 26.11.2025 10.12.2025 24.12.2025 ОЧНАЯ группа в Санкт-Петербурге Старт группы 04 октября 2025 . Группа закрытая, максимальное количество человек — 8. Периодичность встреч раз в две недели, продолжительность одной встречи — 170 минут, продолжительность группы — 3 месяца (7 встреч). Условия оплаты: 2000 рублей — оплата за 1 встречу, пропуски оплачиваются. Подтверждение участия в группе — оплата последней встречи. Встречаемся один раз в две недели по субботам в 11:00. 04.10.2025 18.10.2025 01.11.2025 15.11.2025 29.11.2025 13.12.2025 27.12.2025 ОЧНАЯ группа в Москве Старт группы 10 октября 2025 . Группа закрытая, максимальное количество человек — 8. Периодичность встреч раз в две недели, продолжительность одной встречи — 180 минут, продолжительность группы — 9 месяца (19 встреч). Условия оплаты: 2000 рублей — оплата за 1 встречу, пропуски оплачиваются. Подтверждение участия в группе — оплата последней встречи. Встречаемся один раз в две недели по пятницам в 19:00. 10.10.2025 24.10.2025 07.11.2025 21.11.2025 05.12.2025 19.12.2025 09.01.2026 23.01.2026 06.02.2026 20.02.2026 06.03.2026 20.03.2026 03.04.2026 17.04.2026 24.04.2026 15.05.2026 29.05.2026 12.06.2026 26.06.2026